kuukauden maitojuoman kuva

 

Katso kuukauden maitojuoman valmistus YouTubesta

Huhtikuussa maistuu Pulssin tasaus
Tämä vuoden 1976 ohjeen mukaan valmistettu juoma maistuu edelleen vaikka lenkin jälkeen virkistävältä!

Maaliskuussa maistui Elinan jogurttipirtelö
Ravintosisällöltään monipuolinen juoma on helppo valmistaa ja se maistuu raikkaalta!

Helmikuussa maistui kuuma kaakao
Kuuma kaakao on herkullista reippaan ulkoilun jälkeen. Maistuu lapsille ja aikuisille!

Tammikuussa maistui mustikkamaito 
Mustikkamaito on helppo valmistaa. Se on hyvää ja siinä maistuu kesä ympäri vuoden.

Tästä löydät maitojuomien ohjeet kuvana


Maidosta saat ravintoaineita

Maitoa, piimää tai muita nestemäisiä maitovalmisteita suositellaan nautittavaksi 5-6 dl päivässä. Katso, paljonko siitä saa ravintoaineita.